- Es el tiempo de sueño que se le quita al descanso durante las noches.
- Un experimento lo comprobó al reducirlo una hora y media por seis semanas.
- Sugieren que es un elemento a revisar en los planes de descenso de peso.
Detectan que un factor poco conocido hace subir de peso más de lo que se cree y miden su impacto exacto
