Celia García Malo, neuróloga: “El cambio de hora puede precipitar una crisis de insomnio”

Celia García Malo (Madrid, 1988), doctora en Neurociencias y coordinadora del Grupo de Estudio de Sueño de la Sociedad Española de Neurología, ha dedicado buena parte de su vida al análisis del insomnio y sus desencadenantes. Como la amplia mayoría de la comunidad científica, incide en que el cambio de hora no aporta “ningún beneficio” a la población, e insiste en que puede impactar de forma negativa en la higiene del sueño, especialmente en las personas más vulnerables. Desde su consulta en Madrid, donde atiende a decenas de pacientes con problemas para dormir, apuesta, “sin ninguna duda”, por mantener de forma permanente el horario de invierno.

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